仙踪林老狼信息网欢迎您剁椒鱼块,，因简单，因健康，因快速，因诱人食欲，更因天热，火上加火，火爆国产SUV精品一区二区四区三区了，辣辣的鲜味，真是爽呆了主料:草鱼辅助料:泡剁椒300g小料:姜米10g ,蒜米20g,,三丝（青红椒丝，姜丝，葱丝）调味料:料酒20g, 白糖5g,,精盐3g ,生抽10g,胡椒粉10g, 味精1g,蒸鱼豉油15g烹饪制作流程第1步/草鱼杀净，直刀改成厚约3cm的块；码放在盘中第2步/鱼肉怎么做不腥不老口感滑嫩？记住诀窍，在家也能做出饭店味道 调剁椒汁（调料和姜米，蒜米）第3步/把调好的剁椒汁浇在鱼上第4步/鱼肉怎么做不腥不老口感滑嫩？记住诀窍，在家也能做出饭店味道菜撒无限恐怖之道痴降临上三丝浇油鱼肉怎么做不腥不老口感滑嫩？记住诀窍，在家也能做出饭店味道 。

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